miercuri, 30 aprilie 2014

Hidratarea tenului

Orice tip de ten are nevoie de hidratare atat dimineata cat si seara. Hidratarea tenului este al treilea pas in rutina zilnica de ingrijire. Cremele sau serurile hidratante e bine sa fie aplicate pe pielea usor umeda, astfel se creaza un sigliu si pielea isi pastreaza umiditatea.  Este foarte imporatant ca acestea sa fie aplicate pe tenul curat.

hidratarea naturala a tenului

Daca folositi un toner bine formulat, adica o formula care contine ingrediente hidratante si antioxidanti (mai mlte detalii puteti gasi aici), pentru hidratarea tenului este suficinta aplicarea unui ulei sau a unui mix de uleiuri vegetale alese in functie de tipul tenului. Acest mix de uleiuri ar fi bine sa contina vitamine solubile in ulei, ingrediente anti-age, regenerante si antioxidanti (de ex. vitamina A, E, coenzima Q10). Antioxidantii protejeaza pielea si stimuleaza productia de colagen. Si foarte important sa nu contina ingrediente iritante.

Pe timpul zilei specialistii recomanda folosirea unei creme cu factor de protectie solara, mai ales vara. 

Pentru tenul gras puteti folosi uleiuri uscate cum ar fi jojoba, seminte de struguri, kukui. La 15 minute dupa aplicarea uleiului e bine ca surplusul neabsorbit sa fie indepartat prin presarea pe fata a unui servetel. Dimineata poate fi suficienta folosirea unui toner.

Beneficii pentru tenul acneic aduc uleiul de jojoba, chimen negru sau neem. Acestea au proprietati antiseptice, antiinflamatoare. Uleiul de neem are un miros mai greu de suportat si se aplica doar in combinatie cu alte uleiuri.

Pentru tenul mixt puteti opta pentru urmatoarele uleiuri: jojoba, borago, seminte de zmeura, caise, squalan de masline, macadamia, struguri, etc. La fel ca in cazul tenului gras si aici se recomanda indepartarea surplusului de ulei din zona T (frunte, nas). Deasemenea dimineata poate fi suficienta aplicarea unei lotiuni tonice.

Pentru un ten uscat se pot folosi atat dimineata cat si seara oricare din urmatoarele uleiuri: argan, avocado, squalan de masline, borago, migdale, coacaze, germeni de grau, rosa mosqueta, etc. 

Pentru ingrijirea tenului matur trebuie folosite mai ales uleiuri cu proprietati antioxidante: catina, coacaze, seminte de zmeura, rodie, rosa mosqueta, qualan de masline, argan. Uleiul de luminita serii si margarete au proprietati refermizante. Uleiul de borago previne pigmentarea pielii. 

Va puteti bucura de proprietatile uleiurilor de argan, borago, squalan de masline si seminte de zmeura folosind serul facial natural din oferta noastra.

Intotdeauna cand alegeti un produs tineti cont de modul in care este ambalat.  Ambalajele trebuie sa fie opace, sa se inchida bine. Unele din vitaminele si activele cosmetice isi pierd eficienta in contact cu lumina si aerul. 

Consuma suficienta apa 
Apa este importanta pentru starea generala de sanatate, pentru ca ajuta la eliminarea toxinelor din organism si este esentiala pentru functionarea corecta a celulelor.  Consumul unei cantitati excesive de apa nu va determina in mod magic ca pielea sa arate mai tanara sau mai sanatoasa. Dar consumul unei cantitati adecvate de apa in fiecare zi poate ajuta pielea sa-si mentina hidratarea. Daca nu poti sa bei multa apa poti apela la infuzii de plante si sucuri proaspete de legume si fructe sau poti inlocui cafeaua cu ceaiul verde.

Mancarea si somnul pentru o piele sanatoasa
Mananca inteligent pentru a-ti mentine pielea sanatoasa. Manca o multime de legume, fructe si cereale integrale. Alege proteine slabe, cum ar fi carnea de pui, peste, carne slaba, fasole, linte si oua. Redu consumul de  alimente  bogate in colesterol, grasimi trans (specialistii in medicina le clasifica ca fiind cel mai periculos tip de grasimi deoarece cresc nivelul colesterolului rau reducandu-l totodata pe cel bun), sare si zahar. Nu uita sa dormi suficient si nu in ultimul rand sa te relaxezi.

Nu uita sa consumi suficente lichide si sa te relaxezi. Citeste intotdeauna etichetele produselor si alege cosmetice cat mai naturale. Nu orice produs scump este si eficient.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu